空手のコツ・ノート

前から気になってることがあります。



他流派との交流での
戦いかたのスタイルについてです。


重心を高く前傾で推進力を生かすというものです。


話を聞くと、
若いうちはこのスタイルで
腰を落として戦うのは
年をとってからという・・。


ん？という感じでしたが。。



なにはともあれ、
このスタイルでの有効性を試したかったので
スパーで何度か試みてみました。



疑問に思っていたのが
腹がゆるまないかってことでした。


これを
つま先重心、腹・腰を前面に押し出す感じで
腰から上、上半身を棒状化（伸筋化）することで
腹が緩むことはなくなりました。
伸筋を生かすことにヒントがあるのか？


伸筋を生かすことで
力感覚のない動きが実現できます。



どういうことかというと
例えば人を押そうというとき
腕を曲げた状態から押すよりも
腕を伸ばした状態で（つっぱった状態）
移動稽古のように腰で押すようにすると
楽に押すことができます。

体のあらゆるところで
伸筋を生かしてみようということです。



スタイル的には
一長一短だと思いますが、
こう武術的にアプローチすることで
自分自身に納得させ
いいとこどりしていこうかなと思っています。



あと
腰を落としての構えは
待ちになる面もあるから
年をとってからなのかなー、と
とりあえず、今はかってに解釈。。




ほかにも
検証したいことは
ありますが、今日はこんなところで。



あくまで
主観的な意見なんで
ひとりごとのように聞いてくださいね







最後に、最近考えていることをひとつ。



表面的・技術的なマニュアルは
結構ありますが、
内観的・感覚的システムをマニュアル化したものって
あまりないですよね。

ただ宇城先生の
身体脳という概念は、なるほどな　と。
（あるとすれば　これ。）


見えないものなので
教えにくいということもあるのでしょうが、
自得しなければ意味がないと
いうことなのでしょう。
教えすぎちゃいけないのかな。


そんな見えにくいところを
上達できるよう
自分の中でシステム化して
どう稽古に起こそうか考えてる日々です。



こんなマニアックな僕ですが
今年も、よろしくです。　　　　押忍




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