空手のコツ・ノート

ここで言う、刃を研ぐというのは
技の刃を研いで、鞘に収めるという意味ではなく
自己の再新再生という意味で、紹介いたします。


これは、７つの習慣という本に
基づいた考えですが。。


７つの習慣の詳細は・・・こちら


仕事があって、家庭があって、空手がある。


空手を習慣に取り込むって
なかなかむずかしいですよねー。


仕事では、
ある程度の責任ある地位について、
断りきれない仕事があったり


家庭では子供ができ
空手・空手ばかりともいかなくなる。（いたばさみ・・）



いろんな役割があって
どこにも偏ることなく
バランスよく役割をこなしたい。。。
充実ある人生を・・。（なんて）


そんな方にこの本はお薦めです！（売り込むつもりはないんですけど）



この本で、習慣とは、
＜感情を目的意識に服従させる＞
と書いてあります。
なかなか・・・んー。



話を戻します。

刃を研ぐという習慣。
これは最後の７つ目に書いてあります。



なんでも習慣づけると
マンネリが着いて回りますねー。



空手に関連付けると
試合に向けての稽古です。（例えばの　はなしで）


自分は６ヶ月ほど前から
準備にかかりますが、
初めはきつくて嫌な稽古も
不思議と慣れてきてしまいます。
（手の抜き方がわかってるのかな？）



もちろんピークに向けて
増やしてはいきますけど。

で、試合前には
早くおわんねえかなーとか
もうやる前に、疲れ果ててしまう。

戦いたくない、夢・目的がなんだったのか？
見失いそうになってしまう。


どうにかなんないものか？
新たなモチベーションを得るには・・。



で、この刃を研ぐという考え方に出会いました。



要は、自分を再新再生させ
成長させ、リフレッシュさせ
新たにモチベーションを高めてくれる。
それを習慣に取り込むということです。


いい習慣をつけることで
スパイラル的に成長できればいいなーと
思ってるんですけどね。


具体的なこと・・。
一言では説明しきれないので
読んだほうが早いです、立ち読みでいいんで。




最後に私の好きな言葉で、、

「　夢あるところに行動がある。
　　行動は習慣を作り、
　　習慣は人格を作り、
　　人格は運命を作る。　　　」


なんか　かたいなー。



今日はこんなとこで。。



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