空手のコツ・ノート

自分にはメモ癖があります。



メモしないと忘れちゃうんで。


ただ最近では、ケータイのメモ帳が役に立ってます。
これだとメール打ってるっぽくて
あやしくないでしょ？



稽古日誌も２０歳くらいからですかねー。

その日にやった稽古。
やる前とやった後の体重、体脂肪率。
体の調子、気づいたこと。
がんばるぞ！と自分に向けたエール（はずかしー）
と、こんなとこ。




去年の試合前は
どんな稽古をしていたとか、
どのくらいの仕上がりだったとか、
よしっ！
今年はいけるぞ！と励まされたりします。




このほかにフリーのメモ帳。
これは、空手に限らず
仕事に関して、自分に関して。
エトセトラ・・・。

とても人に見せられる
ようなものではないですが、

読み返すと面白いですね。

あのころ、こんなこと考えていたのかーって。



ただただ　殴り書き。

でも
読んでいくと

点だったものが、線となり

ある法則性が見えてくることがあります。



気づきが生まれます。
これがおもしろいんで
メモ癖が直んないんです。


今日は、それだけ。。



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