ついこの間、１４オンスのグローブを買いました。
顔面の練習もしたいと思いまして。。
感触を試すために、
自分ん家の駐車場で（コンクリートの）、試し打ち。
買ってすぐに。。
徐々にエスカレート。。（全く痛くないぞ・・いいなーこれ。）
ん？！
なんだか、
しっかりと握れないし、当たる感触がしっくりこない。
すける・・・。納得いかね～な～。
ひたすら壁打ち。。
自分の先輩で、やってる方が居られますが、
実は、これ。自分も好んでやってます。
サンドバッグを叩くより
間合い・インパクトをしっかりと把握できる。
また、効けばグンッ！と自分に返ってくる。
それを体勢を崩さずに入れる。
まずは、ジャブ。
後ろ足の蹴りを生かし、軸回転で打ってみる。
間合いが違うのか、制空権の中で打てず、
インに入らない。
徐々に、間合いを外し打ってみる。
軸回転に加え、後ろ足から前足に重心移動。
ステップを加えず距離を延ばしてみる。
インパクトに合わせ、伸筋を生かして打ってみる。
イイ感覚かも！！ ズシッとくる。
上体を流さずに、丹田（腰）の水平重心移動。（感覚的に・・）
後は、伸筋を生かすように腕を伸ばすだけ。
ストレート。
オーソドックスの場合、右の蹴りを生かすと
左に流れがち。
前足の踏ん張り。
ゴルフに例えれば、左に壁を作る。
制空権内での軸回転。
それに、重心移動を加えてみる。
微調整・・・。
しっくりきたのは、丹田の縦回転。
こんなことを感じながら壁打ちを繰り返す。
自分の体と会話・・。
蒸し暑い！！ 私服のまま汗だく・・あ～いやだ。
（いや・・いいかも。。）
ついつい時間を忘れてしまう。
壁打ち、電柱打ち。 （迷惑ですかねー？）
捉えをしっかりと体感できる。
前蹴り、後ろ蹴りなどの直線系によく使ってます。
後ろ蹴りなども、重心移動でパワーが乗る、
かつ、力感覚が全くない。（伸筋を生かすことで・・）
重心移動で筋力に頼らず、
パワーのある技を放てる。
《太極拳術十要》にある、分虚実。
虚と実をはっきりさせる。
重心の乗ってる足を実。
乗ってないほうの足を虚。
重心移動で、剄の流れを作る。
一つの技を深く分析することで、
いろんなことが見えてくるかも知れません。
すべてに通ずる何かが・・・・。。
立ち止まってみることが、
必ずしも、
進歩に歯止めをかけることには、ならないと思います。
なんだか、うまいこと言えてないな・・？
まーこんなときも、あるさ。。
空手ランキングに参加中！
ワンクリックずつ応援よろしくお願いします！
↓ ↓ ↓ ↓
空手人気ブログランキング
ブログランキングくつろぐ
BS blog Ranking
新着情報
